Le vacanze sono un momento per rilassarsi, divertirsi e rigenerarsi, ma purtroppo, per alcune persone, l’ansia può mettere a rischio questa esperienza positiva. Se l’ansia sembra non voler “andare in vacanza” con te, non disperare. Ci sono molte strategie che puoi adottare per affrontare l’ansia e goderti le tue vacanze al meglio. Tecniche utili per gestire l’ansia e trarre il …

Sbalzi termici improvvisi implicano repentini cambi di abbigliamento e di accessori e si accompagnano ad estremità libere e colori pieni. In attesa del caldo definitivo dobbiamo essere pronte a completare il cambio di stagione: sostituire i pantaloni lunghi con gli shorts, le magliette a collo alto con top scollati e freschi ed ovviamente sostituire anche gli stivali con i sandali. …

Un nuovo anno si è ormai affacciato, portando con sé il freddo invernale ma le passerelle della moda hanno già decretato le nuove tendenze per la primavera-estate 2023. Insieme al Viva Magenta, colore Pantone di quest’anno, la bella stagione ci propone colori pastello e neutri, schiacciando un occhio al grande evergreen della moda: il nero. Declinato nella sua versione più …