Le vacanze sono un momento per rilassarsi, divertirsi e rigenerarsi, ma purtroppo, per alcune persone, l’ansia può mettere a rischio questa esperienza positiva. Se l’ansia sembra non voler “andare in vacanza” con te, non disperare. Ci sono molte strategie che puoi adottare per affrontare l’ansia e goderti le tue vacanze al meglio. Tecniche utili per gestire l’ansia e trarre il …

Mettiamocelo in testa, senza di lui non è vacanza! Bello, romantico, dalle forme regolari, guardandolo ci sentiamo già avvolte da un manto di eleganza e sicurezza. Sì, sto parlando proprio di lui, del cappello di paglia a tesa larga che quest’anno è davvero impossibile non portare in vacanza con noi. In tutte le riviste, sulle teste dei personaggi in vista, …